立秋节气，翩然而至，岁月忽晚，人间已秋。此时，夏秋换季期因早晚及室内外温差较大，使儿童呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是多种传染病高发的季节，容易引发腹泻、流感、手足口病等疾病。如何让孩子远离秋季常见传染病？小编为大家准备了秋季保健小贴士，宝爸宝妈们快快关注起来吧！
秋季腹泻
轮状病毒性肠炎是由轮状病毒感染引起的急性消化道传染病。发病高峰在秋季，故名秋季腹泻。
人群普遍易感，我国5岁以下儿童多见，其中6~24个月龄婴幼儿最为常见。潜伏期2~3天，常表现为发热、腹泻、呕吐等症状，严重者可出现惊厥、电解质紊乱的表现。一般为自限性疾病，自然病程为3~8天。
预防措施：
1.注意饮食卫生，把好入口关，不喝生水、不吃腐败变质变味食物和生冷不洁食物；
2.注意气候变化，避免穿着过热或受凉；
3.饭前便后勤洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，监护人更要注意自身的卫生；
4.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方，防止饮用水源和食物被污染；
5. 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗，3~5岁期间服用1次即可，合理应用抗菌药物。
流行性感冒
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的对人类健康危害较重的急性呼吸道传染病，病毒易变异，呈季节性流行特点，其潜伏期短、传染性强、传播速度快，常通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播。
预防措施：
1.尽量减少去人群密集处，室内注意通风；
2.室内空气流动缓慢，大量流感病毒积存在室内，定期消毒可以及时杀灭病毒，消除孩子流感隐患；
3.平时多喝水，规律生活作息，并适当增加户外活动，增强自身免疫力；
4.接种流感疫苗是目前预防个体发生流感最有效的措施；
5.如有相应流感症状，家长应及时送患儿到医院就诊，听从医生的建议进行相应的检查和治疗。
手足口病/疱疹性咽峡炎
手足口病是由多种人肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发，常见有肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CV-A16）。密切接触是手足口病重要的传播方式，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状，呈自限性，7~10天病程后痊愈。目前肠道病毒无特异抗病毒药，以支持和对症治疗为主，早期识别重症是成功救治的关键。
预防措施：
1.进食前、如厕后、处理呕吐物或更换尿布后应洗手；
2.不要与他人共用毛巾或个人物品，经常清洁和消毒常接触的物品表面，如家具、玩具等；
3.接种EV71疫苗的适龄儿童为6月龄~5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序；
4.保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键，不要让儿童喝生水，吃生冷食物；
5.为防止将病毒传染给别人，患病儿童应居家隔离至康复后一周。
疫情未结束，防护勿松懈
ps：疫情防控小指南：
近期，在我国出现新冠变异病毒德尔塔毒株，是目前全球新冠大流行的主要病毒株。本轮疫情虽然波及范围广、人群面广，但疫情总体形势可防可控，防疫行动正如火如荼地进行，疫情防控意识仍不能松懈！
预防措施：
1.尽量宅家不出门，如需外出在公众场合的交往距离保持1 m以上，坚持规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏注意遮挡；
2.若出现咳嗽、发热、咽痛等症状，做好个人防护，立即就近前往发热门诊筛查，就诊过程不得乘坐公共交通工具，更不能往人群聚集处扎堆；
3.自觉遵守国家、省、市出台的疫情防控各项规定，被排查的人员或曾到过中高风险地区的人员，返程前提前报告给所在社区，按照各地相关防疫规定，进行集中隔离及核酸检测。
孩子的健康是我们共同的希望，让我们共同努力“疫”过天晴，健康快乐地渡过这个秋高气爽的美丽季节吧！
史琳琳
