食品是影响孩子健康的最大因素之一，处于生长期的幼儿，吃不对可是会对身体造成伤害哦。饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，家长必须教育幼儿掌握一些饮食安全的知识，才能切实的保证幼儿的健康。为此，我给小宝贝们开展了关于食品安全的小课堂，让我们一起看一看吧!

什么是食品安全呢？

食品安全是指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据食品安全定义，食品安全是“食物中有中毒、有害物体对人体健康影响的公共卫生问题”。

哪些是不健康的食品呢？

垃圾食品，是指仅仅提供一些热量，别无其他营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

三无食品，是指无生产日期，无质量合格证（或生产许可证）以及无生产厂名称。

过期食品，是指超过了保质期的食品。一般情况下说的“保质期”是指在那个期限内，食品的任何一方面都没有发生明显的变化。超出保质期限的食物吃了会导致生病的可能性增高，而且无法判断它发生了什么变化。

给家长的温馨小提示

一、向孩子介绍食用“垃圾食品”的危害性，教育孩子不在任何流动的小摊子购买食品。

二、养成健康的饮食习惯。不挑食，不偏食，每日三餐，坚持把早餐吃饱吃好，不以零食充当早餐，不暴饮暴食。

三、多喝开水，少喝或不喝饮料，养成良好的饮水习惯。

四、教育孩子养成良好的卫生习惯，激发幼儿自觉辨认安全卫生食品的兴趣。

五、家长们以身作则，做一名不购买路边摊不卫生食品的模范家长，为孩子树立一个好榜样！

六、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全宣传员和监督员。

让我们家园携手，从小事做起，从身边做起，从自我做起，共同教育孩子珍惜健康，远离垃圾食品，使孩子们健康平安快乐的成长！

                                              （李咪）