5-7月已进入手足口病的流行季节，那么怎么辨别孩子是否得了手足口病？有没有什么办法可以预防？得了手足口病又该怎么办？下面我们一起来看看吧！

一、什么是手足口病？

手足口病是常见的由多种病毒引起的肠道传染病，多发生于5岁以下婴幼儿。手足口病潜伏期一般为2～7天，潜伏期没有明显的预兆，多数幼儿突然起病，早期表现主要是发烧，食欲不振、咽疼、身体不适随后会出疹子。

手足口病引起的疹子是一种透明的水疱，主要集中在手、脚、口腔和肛门周围，疹子不痒、也不会留疤。出疹子的同时，幼儿可能还会出现类似感冒（上呼吸道感染）的症状，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等。

二、如何预防手足口病？

手足口病是由多种肠道病毒引起，主要通过密切接触病人的粪便、体液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫）及被污染的毛巾、玩具等物品而感染。

预防和控制手足口病的“五句真经”一定要牢记：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。

1.勤洗手

幼儿在饭前便后、外出回家后，要用流动清水和洗手液或肥皂洗手。家长们在接触幼儿前、处理幼儿粪便和呼吸道分泌物后，也要洗手。

2.吃熟食

不要吃生冷或半生不熟的食物。

3.喝开水

不喝生水，多喝开水。

4.常通风

室内要勤开窗通风，高发季节不要到人员复杂、空气质量较差的公共场所去。

5.晒太阳

带幼儿适当晒太阳，增强免疫力。尿布、毛巾、衣物被褥也要经常换洗和晾晒。

三、得了手足口病咋办？

多数手足口患者病情较轻，只是发烧和出现疱疹，可以居家护理，只要对症护理得当，随着身体免疫力的提高，自己可以把病毒清除掉，1～2 周可以自愈。极少数会出现重症病情，如出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿等严重并发症，需额外引起注意，一定要住院治疗。

由于目前还没有针对肠道病毒治疗手足口病的药物，所以治疗手足口病就只有尽力去缓解它表现出来的症状。经医生诊断为轻症手足口的患儿，家长就可以从以下方面注意进行护理：出了高烧症状，就使用退烧药；出现了呕吐和脱水等症状，就给他们补充水分和电解质，即使用口服补液盐；饮食上应给予流质、温度偏凉的食物，以避免刺激溃疡造成疼痛。

四、应关心的四个问题

1.得了手足口病的幼儿要隔离多少天？

手足口病的隔离期应该是从感染后的14天结束。通常潜伏期2～7天，所以一般隔离10天左右，可以带幼儿到没有小朋友的地方进行户外活动，既能满足幼儿玩耍的需求，又能避免把病毒传染给别的孩子。

得过一次手足口病，以后还会得吗?　

多种肠道病毒都能导致手足口病，得过一次手足口病的幼儿有可能因感染不同种病毒（或不同的血清型）而导致多次发病。所以，即使得过手足口病的幼儿也还是要预防。

3.可以用开喉剑或利巴韦林来预防吗？

开喉剑和利巴韦林都是药物，而不属于疫苗的范畴，起不到预防手足口病的作用，滥用反倒会带来新的疾病。那些传言说吃维生素B族、喝板蓝根可以增加抵抗力预防手足口病的说法也不靠谱，千万别相信！

4.成人会被生病的幼儿传染手足口吗？

人类对肠道病毒普遍易感，成人大多因已经通过隐性感染获得相应抗体，因此成人即使感染了手足口病的病毒，在自身抵抗力强时也不会表现出症状，但当成人忙于照顾生病中的幼儿而疲劳过度，抵抗力低下时，也会有部分被幼儿传染上而发病，通常病情较轻、病程较短，有人会误以为是口腔溃疡。所以提醒家长们在照顾幼儿的同时，也一定要照顾好自己。

五、重要提醒

出现下列情况，家长需要带幼儿及时就医：

1.持续高烧不退；

2.频繁呕吐；

3.四肢抖动、瘫痪或者抽搐；

4.精神差，白天过度睡眠、容易惊醒、烦躁不安；

5.呼吸心率增快、呼吸困难，口唇发紫；

6.面色苍白、皮肤出现花纹、四肢发凉，出冷汗；

7.3岁以下的幼儿，尤其是病程在4天以内的，有可能在短期内发展为危重症，应密切观察病情变化，一旦变化及时就医。

相信在幼儿园和家长的共同努力下，家园共育，一起做好幼儿良好的饮食和卫生习惯的培育，切断传染途径，我们的孩子一定会在健康的环节中快乐的成长！

                                      （李咪）