秋冬交替之际，

早晚温度较大。

稍不注意就会陷入

呼吸道疾病的“潮流”中！

在这忽冷忽热的天气，

容易引发哪些呼吸道传染病呢？

为什么会引发这些疾病呢？

又如何来预防这些疾病呢？

快跟我们一起来了解一下吧！

流  感

流行性感冒(简称流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。流感的传染源是流感病人和隐性感染者，主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。

流感潜伏期短，通常为1-3日。主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3至4天。同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。

流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好。但是，患流感期间人们的抵抗力下降，其它致病菌的感染机会大为增加，国家卫健委预测，11月中下旬流感活动将开始逐步增强，接种疫苗是预防流感的最有效手段。

水  痘

水痘是由“水痘——带状疱疹病毒”所引起的急性传染病。主要发生于少儿时期。水痘病毒存在于早期病人的呼吸道内，主要通过唾液飞沫传播，也可通过接触病人的衣物、玩具、用具等而感染。

开始时患者可有微热、全身不适、食欲不振、咳嗽或轻度腹泻等症，常不被重视。发热的同时或于发热1－2天后开始出疹，皮疹先见于躯干、头部、逐渐延及面部，最后到达四肢。本病潜伏期约2－3周。

家园共预防小妙招来啦！！

①注意保暖：出汗了不要立马脱衣服。根据天气变化和体质情况，注意适时增减衣物。

②勤洗手：呼吸道传染病极其容易传染给健康人，因此,要特别注意卫生。

③多喝水：秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

④三餐营养均衡：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。

⑤加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。

疾病不可怕，只要家园共同重视，积极培养孩子们良好的饮食和卫生习惯，增强孩子们的体质，规范进行预防接种，就可有效预防秋冬季常见流行疾病，让病菌无处藏身。愿孩子们健康快乐地度过秋冬季。

                                                 (史琳琳)