秋天来了，天气渐渐凉了，对于年幼儿的孩子来说对天气的变化敏感度更大，幼儿的睡眠可能会受到影响，那么该怎么对幼儿进行睡眠护理让幼儿更好眠呢？我们的老师们是如何让孩子们“呼呼大睡”的呢？来让我们一起来解密吧！  

午睡是幼儿园幼儿一日生活中的重要环节，从医学保健角度分析，午饭后需静养，使食物得以消化，况且幼儿午睡的时候，身体各部位和脑神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利于恢复疲劳，睡眠时分泌的生长激素为醒时的3倍多，所以午睡的好坏直接影响着幼儿的生长发育，对幼儿的身心健康发展至关重要，《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确提出：“为有效促进幼儿身心健康发展,成人应为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要”。

而如何让幼儿快快睡着，并且睡得倍香，睡眠质量倍棒，那就是爱心和耐心的大比拼了，瞧，我们的老师、保育员老师为了给孩子们一个舒适的午睡环境，卧室的温馨那是必须的！

提前在幼儿进餐时就拉好卧室的窗帘，将室温调节到适宜的温度，铺好被褥，给幼儿营造安静、温馨的午休氛围。幼儿上床前，老师先检查手足口等部位是否有异常，提醒幼儿不携带异物上床，上床后“爱心妈妈们”---保育员老师不定时地巡视孩子们的状况，排除不安全因素，及时发现幼儿身体不适，纠正幼儿午睡姿势，为蹬被子的幼儿及时盖好被子，对个别有尿床习惯的幼儿及时叫醒排尿。保育员老师们将用心做事、用心育人的教育理念渗透体现在保育幼儿的每一处小细节中，让孩子们能够快快的安静入睡。

看！孩子们，都甜甜的进入了梦乡！爸爸妈妈你们可以放心啦！

 作者：史琳琳