一粥一饭，当思来之不易。

半丝半缕，恒念物力维艰。

“光盘行动”的号角一吹响，我们苗苗班的宝贝们也刻不容缓地行动起来了。

一粒米一滴汗，粒粒粮食汗珠换

 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

“咦？宝贝，这是谁教你念的呀？”

“嗯......是妈妈。妈妈还告诉我，要把自己碗里的饭吃光光。”

为什么说“粒粒皆辛苦呢”？我们吃的大米，又是怎么样来到我们饭桌上的呢？这对于我们苗苗班的宝贝们来说，都是一个大大的问号。于是，老师与宝贝们以“看动画”“听故事”“下菜地”等活动的形式，一起了解粮食是怎么来的。  

家长们也不甘示弱，通过各种各样的方式也让宝贝知道每一粒粮食的来之不易。

拒绝“剩”宴，我是“光盘”小达人

别看宝贝小，在“光盘”这项本领中也很在行！

你瞧，我们把美味的午餐吃光光啦！

回到家，我也和爸爸妈妈们比比看，看谁先把碗里的饭菜吃光。

小餐桌大文明，我为“光盘”代言

“阿姨，要把桌上的饭菜吃完哦。”

“叔叔，农民伯伯很辛苦，所以饭菜要吃光。”

披上红色的小马甲，戴上小红帽，我们是光盘行动的小小志愿者。穿过大街小巷，走进厦大食堂，开始了宣传之旅。

而在幼儿园里，我们是“光盘行动”小达人和“光盘”宣传小使者。

  “光盘行动”是孩子们与家长们一种厉行节约的生活态度，更是一种传统美德。反对浪费，从我做起，争做“光盘侠”，苗苗在行动。        

（邱铭）