星期一

星期二

早点：豆浆切片

午餐：南瓜海味饭排骨木耳汤

水果：苹果

午点：番茄瘦肉宽面

早点：黑豆浆红糖发糕

午餐：鱿鱼炒面牛腩山药汤

水果：无籽提子

午点：香菇鸡肉粥

星期三

早点：牛奶葡萄蛋糕

午餐：叉烧包  鸭血瘦肉线面

水果：脐橙

午点：花生小米粥      

星期四

星期五

早点：花生浆蔓越莓曲奇饼

午餐：瘦肉蛋青菜炒米粉  菠菜小肉丸汤

水果：黄金奇异果

午点：海鲜瑶柱香芋粥

早点：牛奶 柠檬蛋糕

午餐：白米饭栗子鸡腿

虾仁炒黄瓜猪肚虫草花排骨汤

水果：香蕉

午点：红豆薏米粥